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　　30+女性的塑形普拉提：帶你練出細(xì)腰翹臀、S型曲線(xiàn)、優(yōu)雅體態(tài)深層肌肉松弛=骨骼僵硬歪斜，脂肪代謝慢，呈現(xiàn)贅肉松弛突出、含胸駝背、皺紋多的老態(tài)； 深層肌肉緊實(shí)=骨骼正位，代謝旺盛，身材從內(nèi)收緊，呈現(xiàn)細(xì)腰翹臀S曲線(xiàn)，挺拔緊致的年輕態(tài)！

　　直到今年電視劇《黑暗榮耀》的大爆，在網(wǎng)友的深扒下愛(ài)游戲，那位幫她全面蛻變身材的中國(guó)老師才終于被扒了出來(lái)！

　　、甚至產(chǎn)后恥骨分離、盆底肌松弛，卻束手無(wú)策。那么我強(qiáng)烈建議你花2分鐘，看看魏巍老師的妻子是如何

　　、代謝減緩的元兇其實(shí)是深層肌肉老化！根據(jù)這一原理，再結(jié)合10余年的健身經(jīng)驗(yàn)，魏巍專(zhuān)門(mén)為妻子量身定制了一套“速瘦美體普拉提”

　　兩個(gè)月后，去康復(fù)科檢查，醫(yī)生還驚奇地贊嘆，娜娜的腹直肌分離和盆底肌松弛，恢復(fù)得比其他孕媽媽都要好得多。

　　經(jīng)過(guò)大半年的時(shí)間，把15+年來(lái)的SO身美體經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合10000+人的成功案例，終于打磨出【5天普拉提速瘦美體營(yíng)】——

　　生娃之后，身材就像被充了氣一樣，膨脹得超級(jí)快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我，唉。

　　說(shuō)來(lái)慚愧，我才三十歲，頸椎腰椎就跟五十歲一樣，又僵又痛。醫(yī)生就只管喊我多休息，也沒(méi)有其他法子。

　　而且長(zhǎng)期久坐，腰上的肉特別多，臀部很塌，還有含胸駝背的情況，可謂沒(méi)有絲毫女人味。沖著魏巍老師的名氣，慕名跟練普拉提，午休期間練一練呼吸，下班回家抽空練一練。

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