新聞中心 /News
-
11 2024-09
愛游戲ayx瑜伽運(yùn)動(dòng)的四大鍛效你知道嗎?
愛游戲ayx瑜伽運(yùn)動(dòng)的四大鍛效你知道嗎?瑜伽作為一種慢節(jié)奏的健身運(yùn)動(dòng),越來越受到大多數(shù)人的青睞。與其在健身場所揮灑汗水,還不如在瑜伽館修身養(yǎng)性。也有不少人有疑問,瑜伽能起到鍛煉身體的效果嗎?瑜伽有什么鍛煉效果呢? 瑜...
-
11 2024-09
從零開始練瑜伽 適合初學(xué)者的簡單瑜伽
從零開始練瑜伽 適合初學(xué)者的簡單瑜伽1、站姿,兩腿并攏,手臂向兩側(cè)平舉,掌心向下,脊柱伸直,目視前方。慢慢彎曲右膝成90度角,將右腿抬起至大腿平行地面,腳背繃直,停住10-15秒,然后慢慢放下。 2、接著左腿彎曲膝蓋...
-
11 2024-09
穿著瑜伽褲做核磁共振女子腿上被燙出水皰
穿著瑜伽褲做核磁共振女子腿上被燙出水皰現(xiàn)代快報(bào)訊(通訊員 楊添 記者 花宇)在醫(yī)院做核磁共振成像檢查時(shí),千萬不能穿瑜伽褲,不然會(huì)有被燙傷的風(fēng)險(xiǎn)。近日,網(wǎng)友王女士(化姓)發(fā)文稱,自己穿著瑜伽褲,在醫(yī)院做完核磁共振成像檢查...
-
11 2024-09
女星陳數(shù)曬瑜伽照身材凹凸有致體態(tài)好優(yōu)雅纖細(xì)大長腿太搶鏡!
女星陳數(shù)曬瑜伽照身材凹凸有致體態(tài)好優(yōu)雅纖細(xì)大長腿太搶鏡!說起陳數(shù)相信大家都不會(huì)陌生了,不管是《完美關(guān)系》中的女強(qiáng)人斯黛拉,還是《朗讀者》中一位優(yōu)雅得體的母親,亦或是《最美逆行者》中帶領(lǐng)醫(yī)療隊(duì)奮不顧身的肖寧,都讓我們看到...
-
11 2024-09
瑜伽養(yǎng)生的4大強(qiáng)大功效練習(xí)時(shí)要避開4個(gè)誤區(qū)
瑜伽養(yǎng)生的4大強(qiáng)大功效練習(xí)時(shí)要避開4個(gè)誤區(qū)現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快,各方面壓力也大,瑜伽作為一種古老的運(yùn)動(dòng),瑜伽養(yǎng)生卻以其強(qiáng)大的功效成為現(xiàn)代都市生活的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。以下就是練習(xí)瑜伽后出現(xiàn)的大益處。練習(xí)瑜伽后出現(xiàn)的4大益處1、活力...
-
11 2024-09
練瑜伽的四大好處 怎么練瑜伽能減肥?[圖]
練瑜伽的四大好處 怎么練瑜伽能減肥?[圖]瑜伽是一種比較唯美的健身運(yùn)動(dòng),然而瑜伽還分為空中瑜伽和地面瑜伽,其中瑜伽又分了很多詳細(xì)的類型和招式,總之經(jīng)常練瑜伽對(duì)身體的好處是非常多的,而且孕婦們練瑜伽對(duì)生產(chǎn)也有一定的好處,...